Communauté d’entraide pour la santé globale des femmes

Se relier, se soutenir, grandir ensemble

Comment nous agissons

À La Cité des Lionnes, nous créons des espaces dans lesquels la parole des femmes est écoutée, valorisée et reliée à des actions concrètes.

À travers des cercles de partage, des événements fédérateurs et des collaborations avec des chercheur·ses et des acteur·rices de terrain, nous tissons des liens qui brisent l’isolement et font émerger des solutions collectives.

Nous accompagnons celles et ceux qui veulent transformer en profondeur notre rapport au soin et au lien, en plaçant l’expérience vécue des femmes au cœur du changement.

Ce qui fait notre différence

Une approche globale de la santé des femmes

Nous abordons la santé féminine sous tous les prismes, si bien physique, mentale que sociale. Notre but est de tenir compte des réalités vécues par les femmes et le lien étroit entre ces différents aspects de notre santé. À travers des ateliers et des espaces de parole, nous vous accompagnons à travers les étapes qui rythmes votre vie.
Des espaces de parole transformateurs

Nos cercles et événements sont des espaces sécurisés où la vulnérabilité devient une force et où la parole crée du lien et de l’action. Nous avons à cœur de créer des espaces dans lesquels chacun·e est à l'aise et se sent libre de s'exprimer. Un environnement de compréhension et de soutien mutuel.
Une alliance entre vécu et expertise

Nous mettons en dialogue les savoirs expérientiels des femmes avec ceux des chercheur·ses, professionnel·les de santé et acteur·rices du changement pour repenser collectivement notre rapport au soin. Nous nous intéressons à la notion de soin au sens large : médical, physique, mental, mais également social, avec la création d'une vraie communauté qui devient système de soutien.
Un engagement pour des transformations durables

Au-delà des rencontres, nous agissons pour inscrire ces échanges dans la durée à plusieurs en accompagnant les individus et les organisations à créer des dynamiques de soutien et d’émancipation.

Découvrez nos programmes

Nos activités

Des cercles de parole et d’entraide

Pour sortir de l’isolement et se sentir enfin écoutée, comprise et soutenue, sans peur du jugement. Ici, on peut déposer ce qui pèse, trouver du réconfort et avancer ensemble.

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Des soirées de dialogue femmes-hommes

Parce que changer les choses passe aussi par des conversations courageuses dans un cadre sécurisé. Ces espaces permettent d’explorer les incompréhensions, de remettre en question certains schémas et de construire des relations plus justes et équilibrées.

Etre informé.e !
Des parcours d’accompagnement

Des parcours structurés pour aider les femmes à renforcer leur santé mentale et leur pouvoir d’agir. À travers des outils concrets, du partage d’expériences et un cadre bienveillant, ces programmes offrent un véritable levier d’émancipation et de transformation.

Nos programmes
Une communauté qui fait la différence

Un espace vivant d’entraide et de sororité où les femmes peuvent échanger, se soutenir et grandir ensemble. À travers des cercles de parole, des rencontres et des ressources partagées, nous tissons des liens forts pour briser l’isolement et renforcer notre pouvoir collectif.

Je veux en être !

Nos actualités

Lancement de notre programme 'Échos et Traversées'

Une expérience de transformation collective de 9 semaines, alternant cercles de parole et breathwork.
Un chemin de reconnexion au corps, à sa voix et à sa force, pour traverser ensemble ce qui a été vécu en silence.

Je veux en savoir plus !
Podcast

Louise, fondatrice de La Cité des Lionnes, est intervenue dans le podcast ‘L’aventure du Lien’ créé par Lily Gros sur le sujet “créer les conditions de la confiance”.

Retrouvez l'épisode ici !
Intervention lors des Assises

Novembre 2024 - Les Lionnes étaient présentes lors des Assises Européennes de lutte contre les violences faites aux femmes.
Louise a animé la table-ronde “Ensemble contre les violences : l’emploi comme levier d’émancipation pour les femmes”
Et un atelier de dialogue et d’entraide sur l’autodéfense économique
Amélie est intervenue en direct à la radio pour parler de la situation des femmes en situation de handicap.
Partenariat de recherche

Avril 2025 - La Cité des Lionnes devient partenaire du projet de recherche participative porté par l’Université de Strasbourg visant à étudier l’impact de des violences sexistes et médicales (VSM) et à améliorer la prise en charge de la santé des femmes.
La Cité des Lionnes intègre l'incubateur 'Ticket for Change'

La Cité des Lionnes intègre le programme d’incubation ‘Ticket for Change’, reconnu nationalement pour son expertise dans l’accompagnement de projets à impact.
Un parcours de 6 mois, dont 3 séminaires de 4 jours chacun, une promo de 48 entrepreneurs engagés et un parcours passionnant pour questionner son projet et sa posture.
Intervention dans le parcours "Les Etincelantes"

Animation d’un cercle de parole sur le thème “Prendre soin de soi et se sentir femme” auprès de femmes en parcours d’insertion :)
Notre participation au off des Assises Européennes

Novembre 2024 - En partenariat avec l’association ‘A Corps de Soi’ !
Louise et Amélie ont animé deux cercles de parole sur les thèmes :
‘Comment s’aimer mieux et placer ses limites - L’estime de soi comme outil de résistance aux violences’
‘Entraide autour de l'émancipation financière, un outil d'émancipation des violences’
Lauréate de "Elles Osent en Grand Est"

Louise, fondatrice de La Cité des Lionnes est lauréate du programme “Elles Osent en Grand Est” édition 2024, un parcours riche en rencontres et en évolution personnelle autour du leadership.
La Cité des Lionnes au Québec

En avril 2024, à l’occasion du Congrès sur le leadership féminin dans le cadre du programme “Elles Osent en Grand Est”. Une semaine intense rythmée de rencontres passionnantes entre Québec Ville et Montréal.
Pitch de La Cité des Lionnes

Décembre 2024 - Louise a pitché La Cité des Lionnes devant 300 personnes à Paris à l’occasion des 10 ans de ‘Ticket for Change’.

Témoignages des Lionnes

Alexandra

« La rencontre avec La Cité des Lionnes et l'expérience des cercles de parole a résonné en moi. Il faut vivre cette expérience pour sentir l'espace du coeur se gonfler, pour sentir la force qui nous anime collectivement, pour rompre avec l'idée qu'on vit chacune nos blessures indépendamment des autres. Quelque chose est commun et aide à prendre de la hauteur. Quelque chose est emprunt de notre histoire, imprégné de nos schémas et de notre héritage. C'est le bon endroit pour moi et je l’espère pour beaucoup beaucoup d'autres. ❤️»
Hélène

Les cercles de paroles permettent de se confier en toute bienveillance. Ils permettent de rencontrer des femmes de différents horizons, avec des parcours différents. Cela est pour moi très enrichissant et générateur de nouvelles idées pour ma vie.
Grâce à l'association La Cité des Lionnes, je fais partie d'une communauté remplie d'espoir, d'écoute et de bienveillance. Chacune à sa place et cela permet de se soutenir, d'avoir un espace de parole. C'est tellement important d'être écoutée, entourée et comprise.
Amélie

« Rejoindre La Cité des Lionnes a été une évidence, une véritable bouffée d’air dans un monde souvent peu à l’écoute. J’y ai trouvé une communauté bienveillante et puissante, profondément transformatrice et émancipatrice. Les cercles de parole sont des lieux précieux où chaque parcours est accueilli sans jugement ni à-priori. L’opportunité qu’offre l’association de devenir soi-même facilitatrice est très motivante. Appartenir à un collectif, contribuer au changement et devenir actrice de ce projet est une magnifique aventure ! »
Julie

« Les cercles de paroles et les autres actions proposées par les Lionnes sont des espaces aussi ressourçant qu'empouvoirant... J'y retrouve une sororité en actes, en entraide concrète, et en nouveaux champs de possibles qui font tant de bien en ce moment ! »
Anaïs

« La Cité des Lionnes, c'est un endroit où on écoute, on donne, on apprend d'une façon nouvelle et bienveillante. En sortant d'un cercle, je sors avec pleins de nouvelles idées et actions concrètes qui semblent tout à coup plus atteignables. »
Jade

« La force collective dans ce cercle de confiance est une merveille. Un espace doux, pur et précieux pour accueillir, se livrer, se délivrer, se lier. »
« J'ai pris conscience de l'importance de ne pas rester dans la case de "c'est injuste", de se rendre compte qu'on a des leviers d'action à aller chercher. »
« Ces moments sont précieux et tellement riches, de témoignages, d'idées, d'échanges, de sincérité aussi. Ils ouvrent de l'espace pour penser, oser, créer. Mutualiser nos compétences et nos savoirs est enthousiasmant et permet d'imaginer des possibles qui peuvent se traduire en action. »
Marie

« Un champ des possibles s'ouvre, on a le droit de prendre cette place et on peut choisir de ce qu'on en fait, on peut choisir de s'éduquer financièrement dans une autre perspective que la domination. »
Pauline

« Les groupes de discussions au sein de la Cité des Lionnes sont à chaque fois des bouffées d’oxygène, une ressource importante d’authenticité et de partage. Dans un monde devenu individualiste et superficiel, ils permettent de se reconnecter à ce que l’humain sait faire de meilleur. Ils sont une chance et chacun devrait pouvoir profiter de telles initiatives. »
Emeline

« La Cité des Lionnes m'a permis d'échanger avec d'autres femmes sur des sujets variés, profonds qui me touchent ou me questionnent. Ces femmes, je ne les connaissais pas avant de participer aux cercles de paroles. Toutefois, je me suis sentie en confiance, libre de m'exprimer. Ces instants nous donnent une certaine puissance, une (ré)assurance, une légitimité dans nos choix et de prendre notre place en tant que femmes. »
Lisa

« Dans le groupe de La Cité des Lionnes je me sens à ma place, en sécurité et non jugée. Je trouve cela enrichissant d'écouter d'autres témoignages similaires à sa propre histoire. Les discussions avec le groupe m’ont permis de voir les choses sous un autre angle et de me sentir moins seule.
De sortir du silence et des non-dits.
Les groupes de parole m'apaisent. Je trouve que la parole libère.
Cela permet de mettre des mots sur des maux.
Venez nous rejoindre sans hésiter.
Je souhaite une longue vie à l'association. »